​Yogacharya B. K. S. Iyengar

(Bellur, Karnataka, 14 de desembre de 1918 - Pune, Maharashtra, 20 d'agost de 2014)

​

Després d'una infància plena de malalties, va ser iniciat en la pràctica del Ioga als 16 anys pel seu Mestre Sri Tirumalai Krishnamacharya a Maysore. Animat per ell, va començar a ensenyar Ioga a Pune en 1937.

​

Tenint com a base la instrucció rebuda del seu mestre i inspirat en els Ioga Sutres de Patañjali i altres textos clàssics del Ioga, es va entregar plenament a la pràctica i l'ensenyament del Ioga. Encara las dificultats van ser innombrables, va mantenir la seva fe en el Ioga i, gràcies al suport incondicional de la seva esposa Ramamani, va desenvolupar una forma de presentar les àsanes (postures) i el pranayama (respiració iòguica) totalment innovadora.

​

Explorant i experimentant amb la seva pròpia pràctica, va trobar la manera d'ensenyar ioga de forma segura i assequible per a totes les persones, sense que les limitacions físiques o psíquiques fossin un obstacle.

​

Això és lo que avui dia anomenem MÈTODE IYENGAR®, la transmisión del qual emana des del Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI) de Pune.

​

Si les àsanes i el pranayama són els dos pilars d'aquest ensenyament, l’alineament de tots els constituents de l'ésser humà és el seu eix. I aquest alineament, juntament amb la precisió meticulosa en la pràctica, són les dues eines imprescindibles per a desenvolupar la intensa implicació mental que caracteritza aquest mètode.

 

El senyor Krishna defineix l’alineament quan ens diu a la Bhagavad Gita:

“Prenent la plomada des del centre del cim del cap que passa pel centre de la gola i el centre del perineu, aprèn a ajustar els costats del cos equidistants d’aquesta línia i mantén-los paral·lels entre si.” - BG, VI, 13

 

Amb estudiades seqüències i temps precisos en les postures, iniciem un camí d'autoconeixement que té com a conseqüència colateral un estat de salut plena que afecta totes els constituents que conformen l'ésser humà (físic, orgànic, mental, emocional, ètic i espiritual). 

​​

"Vaig entendre la salut com una religió universal, l'element fonamental

en l'art de viure." - B. K. S. Iyengar, L'essència del Ioga VI

​​

Encara que l'objectiu final de la pràctica del Ioga va molt més enllà de la salut, només el conreu del cos a través de la pràctica d'àsanes i pranayama obre la porta al coneixement dels aspectes més subtils de la persona.